心理咨询案例
  • 如何成为自信又充满能量的自己?——心理问题真实案例集锦

    如何成为自信又充满能量的自己?——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 我今年27岁,在别人眼中还算是外貌出众,学习中上等,工作稳定,人缘也不错,但是,我总觉得自己不够自信,头脑太简单,我总希望别人能看到我的优点,经常鼓励和肯定我,又希望别人也能接受我的笨拙。请问老师您觉得我的这种要求算高吗? 咨询师分析: 1.你好,通过你的描述,我能感受到你对于自信的渴望,这对于不少成年人来...

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  • 如何拥有相对完美和幸福的婚姻生活?——心理问题真实案例集锦

    如何拥有相对完美和幸福的婚姻生活?——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 我男朋友今年30岁,对我很体贴,也很照顾家,工作能力也很强,我们都有过一段不成功的婚姻,所以很珍惜现在的这份感情,但是,让我难以接受的是,他每周会去前妻那看4岁的女儿,对于这点我总是顾虑重重,还不敢完完全全的把自己交给他。 咨询师分析: 1.对于有过一段婚姻的人来说,面临再次选择的时候,难免都会顾虑重重,通...

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  • 如何帮助孩子纠正不良的上网习惯?——心理问题真实案例集锦

    如何帮助孩子纠正不良的上网习惯?——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 我儿子今年13岁,正在读初中一年级,最近我发现他的网瘾有点大,很喜欢和网友聊天,虽然他现在能在完成作业的前提下上网聊天,但我和他妈妈还是觉得他上网的时间太长了,也不知道他每天都和网友聊些什么,老师,我该不该管?要管应该怎么管? 咨询师分析: 1.眼下就是暑假期间,这也在客观上,给孩子们提供了比较多的时间接触...

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  • “找麻烦”的新上司——心理问题真实案例集锦

    “找麻烦”的新上司——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 老师,您好!新来的上司,不知何种缘故,工作中屡屡找我麻烦,为此和她辩驳过两次,于是,她就彻底拒绝与我正面沟通,还把我负责的工作全都给了部门助理处理,把我完全晾在一边,我应该怎么办? 咨询师分析: 1.你好,客观的说,找麻烦的可能不是你的领导,而是你自己没有摆正在职业中的位置。中国的权力从古至今历来是自上而下...

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  • 如何在人际交往中保护自己?——心理问题真实案例集锦

    如何在人际交往中保护自己?——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 我参加工作有一年多了,性格一直比较内向,工作的时候,总是很小心谨慎,生怕领导或者同事不满意,不认可自己,有的时候,感觉这样活着好累,请问老师,我该怎么办呢? 咨询师分析: 1.有不少人在刚进入社会的时候,都会时刻保持一种,自我观察的状态,所以,也经常会对自己的心理状态,产生一些困惑和怀疑,比如,我们在人际交...

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  • 如何理解和处理自己失落和自卑的情绪?——心理问题真实案例集锦

    如何理解和处理自己失落和自卑的情绪?——心理问题真实案例集锦

    咨询问题: 我今年32岁,在一家外企上班,最近心情感觉很郁闷,同事中,很多比我年轻,来公司比我晚的人,都做了部门领导,拿着高薪,只有我还是一个小兵,薪水也一般。虽然我自己也能开导安慰自己:目前的生活重点在家庭和孩子身上,可是当同事聚会的时候,还是有很强的失落感和自卑感,我该如何应对呢? 咨询师分析: 1.几乎我们每个人...

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