心理健康评测
  • 【心理咨询案例】谁“偷”走了我的分数?

    【心理咨询案例】谁“偷”走了我的分数?

    谁“偷”走了我的分数? ——心理专家诠释“大考总是发挥失常”的深层心理原因 案例一: 小张(化名),男,一名高二学生。因为不想上学并且有不想活的念头而跟父母一起走进了心理咨询室。初三之前,小张性格活泼开朗,成绩非常好,一直是年级前三名,但在中考之前的一次英语模拟考试中,突然大脑一片空白,无论如何思想都无法集中,莫名其妙...

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  • 为什么别人对我好,我会感到不自在?

    为什么别人对我好,我会感到不自在?

    你有没有过这样的感受:工作中,如果同事帮了你一个大忙,你反而会觉得手足无措,焦虑不安,不知道该如何感谢同事才好。 为什么别人对我们好的时候,我们会感到不自在?这与我们长久以来接受的只求付出不求回报“奉献精神”教育有关。 其实,适当地“自私”一些,摆正自己的心态,平等看待付出和回报,是人际交往中非常重要的原则。 今年过年...

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  • 一例焦虑症、强迫症的心理咨询案例分析

    一例焦虑症、强迫症的心理咨询案例分析

    峰(化名),男,30岁,是一名工程师,来咨询前每天焦虑紧张 心情无法平静,反复的思考某件事情,控制不住地强迫思维和强迫行为,很是痛苦,每天的日子过得都像热锅上的蚂蚁,煎熬难耐。自述家有父母,三个姐姐(已经出嫁),在高中阶段由于学习强度大,感觉在心理上发生变化,一直持续到现在,期间曾多次寻求治疗,在医院精神科被诊断为强迫...

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  • 为何总是打妹妹--看见孩子行为背后的心理需要

    为何总是打妹妹--看见孩子行为背后的心理需要

    那是两年前的事情了,我和弟弟两家人都回家陪父母过春节,弟弟的女儿一岁了,由于是自己的亲侄女,我经常会按捺不住自己的喜爱之情,时不时地抱起她亲吻。当时我能很明显地感觉到豆豆对我的这种做法很不满,但我并没有理解他的情绪,而是对他进行空洞的说教:“宝贝,涵涵是你的亲妹妹,跟外面看到的那些弟弟妹妹都不一样,所以妈妈要经常抱她。...

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  • 股市过山车 健康冲击波

    股市过山车 健康冲击波

    股市异常波动,行情起伏跌宕有如“过山车”,不少新股民的心也被折腾得七上八下,时而焦虑抑郁,时而兴奋狂喜,给身心健康带来了“冲击波”。为此,深圳市健康教育与健康促进协会会长杨国安忠告股民,要提高健康素养,采取健康生活方式,谨防“炒股综合征”,理性炒股,确保身心健康。 医学解析:股市涨跌有风险,小心炒股综合症 无论牛市熊市...

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  • 德国学校面对空难应对的启示

    德国学校面对空难应对的启示

    德国之翼4U9525航班失事,德国小镇哈尔滕失去了16名学生和两位老师,孩子们所在的学校是如何应对这场灾难的呢? 我们不知道全部情况,但从报纸的零星报道中,可以了解到一些与我们不大相同的处理方式。一是这所名为约瑟夫·科尼西的中学周二停课一天,学校周围摆满了鲜花和蜡烛以表达悲痛之情。学校的一张乒乓球桌上也摆满了哀悼的蜡烛...

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